杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

更年期为什么脸部越来越干瘦

2025.05.07 10:03

更年期脸部越来越干瘦的原因包括激素水平下降、胶原蛋白流失、皮下脂肪减少、皮肤屏障功能减弱、代谢速率减缓。具体分析如下:

1.激素水平下降:更年期雌激素分泌显著减少,直接影响皮肤保水能力。雌激素对维持皮肤厚度和弹性起关键作用,缺乏会导致真皮层含水量降低,皮脂腺分泌减少,角质层锁水功能下降,面部呈现干燥松弛状态。

2.胶原蛋白流失:雌激素减少会抑制成纤维细胞活性,导致胶原合成速率降低。同时更年期后胶原降解酶活性增强,每年流失速度可达2%-3%,真皮层变薄使面部失去支撑,出现凹陷和皱纹。

3.皮下脂肪减少:面部脂肪垫随年龄增长逐渐萎缩,更年期后脂肪分解代谢加快。颧部、颊部等区域的脂肪组织体积缩小,导致轮廓干瘪,骨骼结构更明显,加重衰老外观。

4.皮肤屏障功能减弱:角质层细胞间脂质如神经酰胺合成减少,皮脂膜变薄,经表皮水分流失加剧。紫外线长期累积损伤也会破坏屏障修复能力,使皮肤更易敏感脱屑。

5.代谢速率减缓:更年期后血液循环和细胞更新速度下降,表皮更替周期延长至40-60天。营养输送效率降低,废旧角质堆积导致肤色暗沉,同时修复能力衰退加剧干燥问题。

更年期面部变化是多重生理机制共同作用的结果,需针对性补充营养、加强保湿并刺激胶原再生,以延缓皮肤衰老进程。