宝宝补钙补多了有什么危害

2025.09.11 17:28

过量补钙可能对宝宝健康造成不良影响，需引起重视。

补钙过多可能导致血钙浓度升高，增加肾脏负担，甚至引发肾结石等泌尿系统问题。长期过量补钙还可能干扰铁、锌等微量元素的吸收，导致营养失衡，影响生长发育。部分宝宝可能出现便秘、食欲不振等消化系统症状，严重时还可能影响骨骼正常发育，导致骨骺过早闭合，反而影响身高增长。

补钙需根据宝宝实际需求进行，避免盲目补充。母乳或配方奶通常已能满足婴儿钙需求，额外补钙应在医生指导下进行。家长需关注宝宝日常饮食中的钙摄入量，如奶制品、豆制品等天然食物来源优先。若需补充钙剂，应严格遵循医嘱，避免自行加量。同时，定期监测宝宝生长发育情况，发现异常及时就医。补钙并非越多越好，科学合理的营养补充才是关键。

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