脱汗是怎么回事

2025.08.28 15:54

脱汗是指人体在非正常状态下大量出汗的现象，通常与生理或病理因素相关。这种情况可能表现为全身性或局部性出汗过多，严重时可能伴随虚弱、头晕等症状，需根据具体原因进行判断和处理。

脱汗的原因多样，生理性因素包括剧烈运动、高温环境或情绪紧张，这类情况通常无需特殊处理，适当休息或调整环境即可缓解。病理性因素则涉及多种疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、感染性疾病或自主神经功能紊乱等。某些药物副作用也可能导致异常出汗。中医认为脱汗与气虚、阴虚或阳虚有关，需辨证施治。若脱汗伴随心悸、消瘦、发热等症状，可能提示严重疾病，需及时就医检查，如血常规、甲状腺功能或血糖检测等。

注意区分正常出汗与异常脱汗，日常避免穿着不透气衣物，保持环境通风。及时补充水分和电解质，防止脱水。记录出汗频率、时间及伴随症状，便于医生诊断。长期夜间盗汗或无明显诱因的脱汗应尽早就医，排除结核、肿瘤等疾病。慎用止汗药物，避免掩盖病情。中医调理需在专业医师指导下进行，不可自行滥用补益药物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重出汗症状。

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