怎样避免戊肝传染

2025.09.23 10:48

预防戊肝的关键在于切断传播途径，注重饮食卫生与个人防护。戊肝病毒主要通过粪-口途径传播，常见于被污染的水源或未煮熟的食物。通过科学防控措施可显著降低感染风险。

戊肝病毒在环境中抵抗力较强，易通过受污染的水、生食或未彻底加热的肉类传播。日常生活中应避免饮用生水，确保饮用水经煮沸或消毒处理。食用海鲜、猪肉等动物性食品需彻底煮熟，避免生食或半生食。处理生食前后需彻底洗手，生熟食刀具、砧板分开使用。卫生条件较差的地区更需注意饮食安全，外出就餐选择卫生达标的场所。接触可能被污染的物体后，避免直接用手触碰口鼻。

注意个人卫生习惯是预防基础。饭前便后、处理食物前用肥皂和流动水洗手至少20秒。旅行或居住在高发地区时，可考虑接种戊肝疫苗。出现乏力、黄疸、食欲不振等症状应及时就医，确诊后隔离治疗至传染期结束。特殊人群如孕妇、慢性肝病患者需格外警惕，感染后重症风险较高。医疗机构需规范处理患者排泄物，防止院内传播。通过综合管理水源、食品卫生和公众健康教育，可有效阻断病毒传播链。

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