周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

小孩吃糖多会有影响吗

2022.08.25 10:00

小孩吃糖多可能会有一定的影响。

如果小孩平时比较喜欢吃糖,进食过多甜食以后可能会造成口腔内滋生大量的细菌,同时不注重口腔卫生清洁的情况下,就会有蛀牙形成的可能性。部分小孩吃过多糖可能会影响正常的进食,导致日常饮食量减少,这时可能会对身体内营养的吸收造成不利影响,诱发营养不良。还容易导致身体肥胖,严重的甚至会出现消化道疾病。为了避免以上的不利影响,家长应该适当改善小孩爱吃糖的不良习惯,防止对身体发育造成影响。

小孩吃完糖以后要注意勤漱口、刷牙,避免糖分在牙齿上残留的时间过长。还要保证饮食均衡,多吃些菠菜、苹果等新鲜蔬果,给身体补充维生素。