经期小腹冷痛怎么回事

2025.04.27 20:10

经期小腹冷痛可能与寒凝血瘀、气血不足、阳虚体质、情志不畅、饮食生冷有关。具体分析如下：

1.寒凝血瘀：经期小腹冷痛常见于寒邪侵袭胞宫，导致血液运行不畅，形成血瘀。寒冷环境下或经期受凉会加重症状，表现为小腹冷痛拒按、经血暗紫有血块，热敷后可缓解。

2.气血不足：气血虚弱时，胞宫失于温养，经血运行无力，引发冷痛。常伴随经量少、色淡、乏力头晕，体质虚弱者更易出现此类症状。

3.阳虚体质：素体阳虚者体内阳气不足，无法温煦胞宫，经期阴血下注，阳气更虚，故小腹冷痛明显，伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等虚寒表现。

4.情志不畅：长期情绪抑郁或焦虑会导致肝气郁结，气滞则血行不畅，胞宫气血瘀滞，引发冷痛，常伴有经前乳房胀痛、经血排出不畅。

5.饮食生冷：经期或平时过食生冷寒凉食物，寒气内侵，损伤脾阳，影响气血生化，胞宫失温，表现为小腹冷痛、腹泻、经血色暗。

经期小腹冷痛需结合具体症状辨证施治，避免盲目用药。注意保暖、调节情绪、合理饮食有助于缓解不适，长期反复发作建议就医明确病因。

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