餐后血糖14.7mmol/L偏高。
餐后2小时血糖正常值为小于7.8mmol/L,当餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L时,可以诊断为糖耐量减低或受损。患者在餐后的时候测量血糖为14.7mmol/L,是比较偏高的。
患者在餐后的时候测量血糖为14.7mmol/L,餐后2小时血糖水平若大于等于11.1mmol/L,通常怀疑为糖尿病,建议完善其他检查。如果在这次检测之前的血糖水平正常,现在餐后血糖14.7mmol/L,不伴随其他代谢紊乱的症状,高度怀疑糖尿病,要引起足够的重视。积极地通过饮食进行血糖的调理,将血糖控制在合理的范围内即可,一般不严重。
餐后血糖明显增高,可以适量地增加膳食纤维含量丰富的食物如粗纤维的蔬菜、菌类等。蔬菜有芹菜、菠菜、蘑菇、香菇等菌类,或者是全谷物的食物如燕麦、黄豆、绿豆等食物。膳食纤维含量丰富的食物,增加饱腹感、延缓胃排空,减少餐后血糖的波动。
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