甲型肝炎主要通过粪-口途径传播,具体方式包括摄入受污染的食物或水、直接接触感染者或间接接触被病毒污染的物品。
甲肝病毒存在于感染者的粪便中,传播通常与卫生条件密切相关。食用被病毒污染且未彻底加热的食物如贝类、生鲜蔬果或饮用受污染水源是常见途径。密切接触感染者,尤其是家庭成员或集体生活环境中,可能通过共用餐具、毛巾等物品导致传播。性行为中肛口接触或男男性行为也可能传播病毒。在卫生设施不完善的地区,水源被粪便污染后易引发大规模暴发。
预防甲肝需注重饮食卫生,避免生食或未煮熟的食物,尤其是海鲜类。饮用煮沸水或经过消毒的瓶装水,饭前便后严格洗手。接种甲肝疫苗是有效的预防手段,推荐儿童、旅行者及高风险人群接种。感染者应隔离至传染期结束,避免处理食物或接触他人餐具。出现黄疸、乏力等症状时需及时就医,确诊后需配合公共卫生部门追踪密切接触者。
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