竹茹陈皮泡水治疗口臭是真的吗

2025.06.25 08:25

竹茹陈皮泡水对缓解口臭有一定辅助作用，但需结合具体病因判断效果。中医理论认为，口臭多与脾胃湿热、胃气上逆有关，竹茹和陈皮配伍具有清热化痰、理气和胃的功效，可能改善因消化不良或痰湿内阻导致的口臭症状。

竹茹性微寒，归胃、胆经，能清热化痰、除烦止呕；陈皮性温，归脾、肺经，擅长理气健脾、燥湿化痰。两者搭配可调和寒热，促进脾胃运化，减少胃脘胀满、嗳气等伴随症状。现代陈皮含挥发油成分如柠檬烯，能抑制口腔细菌繁殖；竹茹中的活性物质也可能调节消化功能。但需注意，口臭成因复杂，如龋齿、牙周炎、幽门螺杆菌感染等需针对性治疗，单靠代茶饮无法根治。

使用竹茹陈皮泡水时，建议咨询中医师辨证施治。体质虚寒者长期饮用竹茹可能加重不适；陈皮辛温，阴虚内热或胃火炽盛者慎用。每日用量宜控制在竹茹6-10克、陈皮3-6克，沸水冲泡10分钟即可。避免空腹饮用，连续饮用不超过2周。若口臭持续或伴有腹痛、反酸等症状，需及时就医排查器质性疾病。代茶饮仅作为辅助手段，日常仍需保持口腔清洁、饮食清淡。

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