张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

夏天能吃香椿吗

2024.07.16 12:06

夏天可以吃香椿。香椿是一种季节性很强的食材,通常在春季较为常见,但这并不意味着夏天就不能吃香椿。虽然夏天不是香椿大量上市的季节,但现在有很多种植技术和保鲜方法,可以在夏天也能品尝到香椿的独特风味。具体分析如下:

在夏天,香椿可能不是自然生长的鲜嫩状态,但通过一些渠道仍然可以获得。比如,有部分是在春季时采摘后进行冷藏或其他保鲜处理的香椿,这样能在夏天拿出来食用。或者有些是通过温室等特殊种植方式在夏天培育出来的香椿。

不过,夏天的香椿在口感和营养上可能与春季的会有一定差别。春季的香椿更加鲜嫩,香味也更为浓郁,而夏天的香椿可能在鲜嫩度上会有所下降。但香椿中富含维生素、矿物质等营养成分,即使在夏天食用,依然能为人体带来一定的益处。

在夏天食用香椿时,要注意选择正规的渠道购买,确保其品质和新鲜度。同时,在烹饪时可以根据其特点调整做法,比如可以搭配一些味道浓郁的食材来提升整体口感。夏天虽然不是香椿的最佳食用季节,但依然可以通过合适的方式享受到香椿独特的美味和营养价值。