小孩子的脾虚怎么去推拿

2025.09.01 17:10

小儿脾虚可以通过推拿手法调理，重点刺激脾胃相关穴位，促进消化吸收功能恢复。推拿操作需根据体质特点调整手法力度与频次，以轻柔渗透为主，避免过度刺激。

推拿调理脾虚以腹部和背部操作为核心。顺时针摩腹5分钟能促进肠蠕动，配合揉中脘穴、天枢穴各100次可健脾和胃。捏脊疗法从尾椎至大椎穴提捏3-5遍，能激发督脉阳气，提升脾胃运化能力。补脾经300次拇指桡侧缘向心推与运内八卦100次可协同增强效果。足三里穴按揉50次作为收尾，巩固健脾功效。操作时使用爽身粉或精油润滑，手法需平稳连贯，每日一次连续7天为疗程。

推拿前需确认无发热、皮肤破损等禁忌证。饭后1小时内不宜操作，避免引起呕吐。阴虚内热型脾虚需减少温补手法，增加清大肠经200次。推拿后注意保暖，避免腹部受凉，配合小米粥等易消化饮食。若出现排便异常或食欲减退加重，应立即停止并就医。长期脾虚需结合中药调理，推拿仅作为辅助手段。

相关推荐