小孩睡觉有时腿抽筋

2023.05.31 17:26

小孩睡觉有时腿抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以通过做好身体保暖、按摩、服用药物等方式改善，详情如下：

1.受凉。如果在睡觉时没有做好腿部保暖，受到寒风侵袭，容易导致腿部肌肉出现痉挛性收缩，出现疼痛等症状。此时需要对腿部做好保暖，可以用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，对改善症状有帮助。

2.过度劳累。如果小孩在白天活动量比较大，如果体内的乳酸不能及时代谢，会在腿部过度堆积引起酸痛感，还会出现腿部肌肉痉挛。此时可以对腿部进行按摩，可休息一段时间后，症状会得到缓解。

3.缺钙。小孩生长发育比较快，对钙元素需求量过多，如果此时过度挑食、摄入营养不足会引起缺钙的情况，当体内的血钙容量降低时，容易使神经异常兴奋，出现抽筋的症状，并伴有生长发育迟缓、易惊醒的症状。建议在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒等药物治疗。

除以上常见原因和治疗方法以外，还有可能是腿部外伤、高热惊厥、癫痫等引起的，建议及时就医治疗。

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