如何治月经不调

2025.08.28 15:54

月经不调可通过调整生活方式、药物治疗或中医调理等方式改善，具体需结合病因制定方案。

月经不调的原因多样，包括内分泌紊乱、压力过大、营养不良或妇科疾病等。调整作息、均衡饮食、适度运动有助于改善轻度失调。若由激素水平异常引起，医生可能建议口服避孕药或黄体酮等药物调节周期。中医则通过辨证施治，采用针灸、中药调理气血。器质性疾病如多囊卵巢综合征或子宫肌瘤需针对性治疗，如手术或激素疗法。

治疗期间需避免过度节食或剧烈运动，保持情绪稳定。定期记录月经周期，就医时提供详细病史。药物需遵医嘱，不可自行停药或换药。长期月经不调可能影响生育或引发贫血，应及时就医排查病因。饮食宜清淡，减少生冷刺激食物，适当补充铁和维生素。若伴随严重腹痛或异常出血，需立即就诊排除急症。

相关推荐