宝宝肚子不舒服怎么办

2025.08.29 16:42

宝宝肚子不舒服时，可以先观察症状，调整饮食和作息，必要时就医检查。常见的肚子不适可能由消化不良、胀气、受凉或轻微肠胃炎引起，多数情况通过家庭护理即可缓解。若伴随发热、呕吐、持续哭闹或便血等异常表现，需及时寻求专业医疗帮助。

缓解宝宝肚子不适可从饮食和护理入手。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免油腻或易过敏食物；奶粉喂养可检查是否乳糖不耐受或需更换配方。已添加辅食的宝宝，暂停引入新食物，以米汤、粥等易消化食物为主。胀气时可顺时针按摩腹部，或让宝宝趴卧帮助排气。受凉引起的腹痛可用温毛巾敷肚脐周围，注意腹部保暖。

护理过程中需避免自行用药，尤其是成人药物。观察宝宝精神状态和排便情况，记录异常症状以便就医时描述。保持喂养工具清洁，冲调奶粉时注意水温与比例。若宝宝拒绝进食或尿量明显减少，可能存在脱水风险，需补充口服补液盐。夜间睡觉时可垫高上半身，减少胃食管反流。家长应耐心安抚，避免过度摇晃或挤压腹部。若症状超过24小时未缓解，或出现嗜睡、呼吸急促等严重表现，务必立即就医排查肠套叠、阑尾炎等急症。

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