身体总是发热却不发烧是怎么回事

身体出现发热的症状，但体温在正常范围之内，有可能是内火旺盛所致，可以去医院中医科就诊，明确具体原因。如果确定是因为内火旺盛而出现发热，可在医嘱下服用清热中药汤剂。

除药物治疗外，患者还可以在饮食上进行调理，在日常生活中多吃一些清热的食物，比如绿豆、银耳等，具有清热的功效等食物，可以缓解发热的症状，尽量避免吃过多的温补性食物，比如牛肉等。

病人在日常生活中不能熬夜，否则可能会导致肝火旺盛，出现口苦、口臭等症状。