男人使用保健品对身体有伤害吗

2025.07.02 16:15

保健品对男性健康的影响取决于具体成分和使用方式。合理使用正规产品通常不会造成明显伤害，但滥用或选择不当可能引发健康风险。不同体质对保健品的反应存在差异，科学认知和正确使用是关键。

男性保健品常见类型包括维生素、矿物质、植物提取物和激素类补充剂。维生素和矿物质在缺乏时适量补充有益健康，但过量摄入脂溶性维生素可能蓄积中毒。植物提取物如玛咖、人参等需注意成分纯度，部分产品可能掺杂药物成分。激素类产品如睾酮补充剂必须严格遵医嘱，自行使用可能干扰内分泌，导致睾丸功能抑制、心血管风险上升等问题。某些宣称增强性功能的保健品非法添加西地那非等药物成分，可能引发低血压、心悸等不良反应。

选择保健品需查看批准文号，认准蓝帽标志或药品监管机构认证。避免同时服用多种功能相似的保健品，防止成分叠加过量。慢性病患者使用前应咨询医生，尤其涉及抗凝、降压或降糖类药物时可能存在相互作用。定期体检监测肝肾功能，发现异常立即停用。注意区分保健品与药品，疾病治疗不能依赖保健品。保持理性消费观念，健康饮食和规律运动才是维持生理机能的基础。

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