得了乙肝怎么办

2025.08.27 08:31

得了乙肝需要及时就医并遵医嘱进行抗病毒治疗、保持规律作息和饮食清淡、避免饮酒和滥用药物、定期复查肝功能与病毒载量、做好个人防护防止传染。具体分析如下：

1.及时就医并遵医嘱进行抗病毒治疗：乙肝治疗需在专业医生指导下进行，抗病毒药物能有效抑制病毒复制，延缓病情进展。不同患者病情差异较大，医生会根据肝功能、病毒载量等指标制定个性化方案。治疗期间不可擅自停药或调整剂量，否则可能导致病毒耐药或病情反复。

2.保持规律作息和饮食清淡：充足睡眠有助于肝脏修复，避免熬夜加重肝脏负担。饮食以低脂高蛋白为主，多吃新鲜蔬果，减少油炸辛辣食物摄入。适当运动增强体质，但避免过度劳累。

3.避免饮酒和滥用药物：酒精会直接损伤肝细胞，加重乙肝病情。部分药物需经肝脏代谢，滥用可能引发药物性肝损伤。服用任何药物前应咨询医生，包括中药和保健品。

4.定期复查肝功能与病毒载量：通过血液检查监测转氨酶、胆红素等指标，评估肝脏功能状态。病毒载量检测可反映抗病毒治疗效果，及时调整治疗方案。超声检查能发现早期肝硬化或肝癌迹象。

5.做好个人防护防止传染：乙肝病毒通过血液、体液传播，需避免共用剃须刀、牙刷等物品。性接触时采取防护措施。家庭成员应接种乙肝疫苗，接触伤口或血液时戴手套。

乙肝患者需保持良好心态，避免焦虑情绪影响康复。治疗期间出现乏力、黄疸等症状加重应及时就医。日常接触如握手、共餐不会传染，无需过度隔离。

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