脑震荡的患者在饮食上需要注意,在脑震荡的前面2~3天,患者往往会有明显恶心、呕吐的症状,这种情况下原则上尽量不要吃东西,因为吃多了东西以后会加重患者呕吐的症状,甚至有可能会引起呼吸道窒息的严重后果。
实在肚子饿了,想吃一些东西,可以考虑吃一点流质的饮食。病情稳定以后,患者呕吐的现象停止了,可以恢复正常的饮食,但是一般也以清淡的饮食为主。尽量少吃,辛辣刺激性的食物,少吃过于油腻的食物,过咸的 或者是过甜的食物。可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物能够补充人体所需的维生素、矿物质以及水分。
另外,不能够抽烟,并且不能够喝酒的,否则有可能会引起严重的头痛、头晕症状。
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