受风寒后都有什么症状如何治疗

2025.09.02 16:43

受风寒后常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等，部分情况伴随咽痛或乏力。症状轻重因体质差异而异，通常持续3-7天可自行缓解，但需及时干预以防加重。

风寒侵袭体表时，毛孔闭合导致卫阳受遏，中医称为表寒证。西医认为由病毒引发上呼吸道炎症。初期可用生姜红糖水驱寒，或服用紫苏叶、荆芥等辛温解表药材。发热超过38.5℃可配合对乙酰氨基酚退热，咳嗽剧烈需镇咳化痰。保持室内空气流通，增加饮水量促进代谢。若出现持续高热、胸闷或脓痰，可能合并细菌感染，需抗生素治疗。

避免直接吹风，注意颈部、背部保暖。饮食宜清淡温热，忌生冷油腻。老年人、儿童及慢性病患者症状易反复，建议尽早就医。服药期间禁酒，防止加重肝脏负担。风寒期间不宜剧烈运动，避免消耗正气。若自行用药3天未缓解，需排查流感或其他呼吸道疾病。夜间症状加重时可垫高枕头缓解鼻塞，盐水漱口能减轻咽部不适。

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