于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰疼小腹疼是怎么回事

2025.07.30 23:51

腰疼小腹疼可能是由泌尿系统感染、妇科疾病、消化系统问题、腰椎或骨盆病变、肌肉劳损或拉伤引起。具体分析如下:

1.泌尿系统感染:泌尿系统感染如膀胱炎或肾盂肾炎会导致小腹疼痛并放射至腰部,伴有尿频尿急等症状。多喝水促进排尿,必要时使用抗生素治疗。

2.妇科疾病:女性盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病会引起小腹及腰部疼痛,可能伴随月经异常。及时就医检查,根据病因进行药物或物理治疗。

3.消化系统问题:肠炎、便秘或肠梗阻等消化系统疾病可能引发小腹疼痛并牵涉腰部。调整饮食结构,避免辛辣刺激食物,严重时需就医处理。

4.腰椎或骨盆病变:腰椎间盘突出、骨盆错位等骨骼问题会压迫神经导致腰腹疼痛。通过理疗、牵引或正骨手法改善,避免久坐或负重。

5.肌肉劳损或拉伤:腰腹部肌肉因过度用力或姿势不当造成损伤,引发局部疼痛。热敷缓解症状,适当休息并避免剧烈运动。

腰疼小腹疼涉及多种可能,症状持续或加重时应及时就医明确诊断,避免自行用药延误病情。日常注意保暖,保持规律作息,减少不良姿势对身体的负担。