憋尿会不会造成尿路感染

2025.07.22 14:34

憋尿确实可能增加尿路感染的风险。长时间憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，为细菌繁殖创造条件，细菌可能逆行进入尿道或膀胱，引发感染。

尿液滞留时，膀胱内压力升高，可能使尿液反流至输尿管甚至肾脏，增加感染风险。尿液中细菌繁殖速度加快，尤其是大肠杆菌等常见致病菌，容易引发膀胱炎或尿道炎。女性由于尿道较短，憋尿后感染概率更高。长期憋尿可能削弱膀胱收缩功能，进一步影响排尿效率，形成恶性循环。

避免憋尿是预防尿路感染的重要措施。及时排尿可减少细菌滞留，降低感染风险。日常多喝水有助于稀释尿液并促进排尿，减少细菌滋生。注意个人卫生，尤其是排尿后清洁习惯，也能有效预防感染。若出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状，应及时就医，避免感染加重或扩散至肾脏。

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