春季小儿如何预防哮喘

2025.09.01 08:56

春季小儿预防哮喘需注意避免接触花粉等过敏原、保持室内清洁减少尘螨滋生、合理增减衣物防止受凉、适度运动增强体质、按时用药控制症状。具体分析如下：

1.避免接触花粉等过敏原：春季花粉浓度较高，易诱发哮喘发作。外出时建议佩戴口罩，减少在花粉密集区域停留时间。室内可关闭门窗，使用空气净化设备降低过敏原浓度。

2.保持室内清洁减少尘螨滋生：尘螨是常见哮喘诱因，需定期清洗床单、窗帘等织物，使用防螨材质寝具。地面每日湿式清洁，避免积灰。潮湿环境易滋生霉菌，需保持通风干燥。

3.合理增减衣物防止受凉：春季温差较大，冷空气刺激可能引发气道痉挛。根据气温变化及时调整衣物，避免出汗后吹风。夜间睡眠时注意保暖，防止踢被受凉。

4.适度运动增强体质：适当锻炼可提升肺功能，但需避免剧烈运动诱发喘息。选择散步、游泳等温和项目，运动前做好热身，出现气促立即停止。

5.按时用药控制症状：已确诊哮喘的患儿需遵医嘱规律使用控制药物，不可擅自停药。随身携带缓解药物以备应急，定期复诊评估病情调整方案。

春季气候变化频繁，需密切观察小儿呼吸状态，出现频繁咳嗽、胸闷等症状及时就医。饮食宜清淡，避免生冷辛辣食物刺激呼吸道。保证充足睡眠，避免过度疲劳降低免疫力。

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