高血压能喝羊奶吗

高血压能适量喝羊奶。

因为羊奶中的脂肪微粒非常小，容易消化和吸收，不容易堆积到血管壁上，而且羊奶中含有上皮细胞生长因子，可以起到对皮肤细胞的修复作用。羊奶中还含有大量微量元素，可以促进人体消化道的吸收，及时将脂肪物质代谢掉，避免体内脂肪物质的堆积，所以高血压能喝羊奶。

另外，正常人的机体属于一个酸性环境，而羊奶属于弱碱性物质，喝羊奶正好可以维持人体的酸碱平衡。但是服用羊奶也应该要适量，如果喝羊奶粉则要选择低脂的羊奶粉。