经常得感冒是什么引起的

2024.11.12 10:43

经常感冒主要是由多种因素综合引起的。

身体免疫力低下是经常感冒的关键因素。当免疫系统功能较弱时，身体抵御外界病菌的能力就差。例如，一些人长期缺乏睡眠，睡眠不足会影响免疫系统T细胞功能的正常发挥，使得机体对感冒病毒等病原体的防御能力下降。同时，营养不良也会削弱免疫力，像缺乏维生素C、维生素D以及锌等营养素，会影响白细胞的活性和数量，白细胞是对抗感染的重要防线，其功能受损就容易让感冒病毒趁虚而入。另外，年龄也是影响免疫力的因素之一，老年人和儿童的免疫系统相对不够完善或已经开始衰退，所以更容易感冒。

生活环境因素也不可忽视。如果经常处于人群密集且通风不良的场所，如拥挤的办公室、学校教室等，感冒病毒就更容易传播。而且，季节交替时气温变化大，人体的呼吸道黏膜不断受到冷热刺激，其防御功能会暂时降低，这也为感冒病毒的入侵提供了机会。还有一些人由于工作或生活压力大，长期处于精神紧张状态，这会导致体内激素失衡，影响免疫系统的正常调节，进而增加感冒的发生频率。

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