宝宝肚子胀应该怎么推拿

2025.09.11 17:28

宝宝肚子胀可以通过小儿推拿手法缓解不适，促进肠胃蠕动，帮助排气。推拿时需根据具体症状选择穴位，配合轻柔手法，避免用力过度。操作前需确认宝宝无其他严重疾病，如肠梗阻或感染性腹泻，否则需及时就医。

推拿时可重点按摩腹部中脘穴、天枢穴，以顺时针方向轻柔摩腹3-5分钟，促进肠道蠕动。背部可配合捏脊手法，从尾椎至大椎穴轻提皮肤，重复3-5遍，调节脾胃功能。足三里穴位于膝盖外侧凹陷下方，按压时有酸胀感，揉按1-2分钟可健脾消胀。若因受凉引起胀气，可搓热手掌温敷肚脐周围，或配合生姜汁轻擦腹部增强效果。

推拿时需注意环境温暖，避免宝宝着凉。饭后1小时内不宜操作，以免引起呕吐。手法需轻柔舒缓，避免用力按压或快速摩擦，以免损伤皮肤或内脏。若宝宝哭闹抗拒或胀气持续超过24小时，伴随发热、呕吐等症状，需立即停止推拿并就医。推拿后适当补充温水，帮助代谢，同时注意观察排便和排气情况，调整饮食结构，减少易产气食物摄入。

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