女性阴道干燥怎么办

2021.12.10 08:49

女性阴道干燥，可以通过以下方式进行改善：

1.运动疗法。女性在做运动时，最好选择下体部位的运动方式，不仅可以让臀部收紧，同时还能起到收缩阴道以及尿道的作用。当每一次运动刺激到部位时，只要坚持三个月时间就会发生明显改变，并且可以有效缓解阴道干燥等症状。

2.饮食疗法。在生活中想要改善阴道干燥的问题，饮食方面也是极为重要，最好选择含有维生素B2的食物，比如常见的蚕豆、大豆、花生、玉米等。如果是因为雌激素缺乏引起的阴道干燥，需要使用雌激素进行治疗。

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