儿童咳嗽要推拿哪些部位

2025.09.08 17:11

儿童咳嗽可通过推拿特定部位缓解症状，揉按肺俞穴有助于宣肺止咳、推拿膻中穴可宽胸理气、搓擦大椎穴能散寒解表、按压天突穴利于化痰平喘、捏拿合谷穴可疏风清热。具体分析如下：

1.揉按肺俞穴：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，是调理肺脏的重要穴位。推拿时用拇指或掌根轻柔按压，可疏通肺经气血，缓解咳嗽气喘。操作时注意力度适中，避免用力过猛。

2.推拿膻中穴：膻中穴在胸骨正中线上，两乳头连线中点。用指腹顺时针轻揉或上下推擦，能调节气机运行，减轻胸闷咳嗽。推拿时需避开骨骼突起处，以皮肤微热为度。

3.搓擦大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。用手掌快速搓擦至局部发热，可发散风寒，改善因外感引起的咳嗽。操作时注意保暖，避免受凉。

4.按压天突穴：天突穴在胸骨上窝中央。用中指指腹轻压并小幅揉动，有助于化解痰浊，缓解咽喉不适与阵咳。推拿力度需轻柔，避免压迫气管。

5.捏拿合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨间。捏拿时以拇指和食指对掐，能疏解表邪，减轻咳嗽伴随的头痛症状。操作时避开皮肤破损处。

推拿前需确认儿童无皮肤损伤或发热症状，手法以轻柔为主，单次操作不超过10分钟。饭后半小时内不宜推拿，过程中观察反应，出现不适立即停止。

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