女人缺乏维生素B2有什么症状

2025.06.18 15:38

女性缺乏维生素B2可能出现口角炎、唇部干裂、眼睛畏光或充血、皮肤干燥瘙痒、贫血症状。具体分析如下：

1.口角炎：维生素B2缺乏导致口角黏膜受损，出现红肿、裂口甚至溃烂，进食或说话时疼痛明显。严重时可能继发感染，影响正常饮食。

2.唇部干裂：唇部黏膜因营养不足而干燥脱皮，反复裂开出血，尤其在寒冷或干燥环境中加重。长期缺乏可能引发唇炎，愈合困难。

3.眼睛畏光或充血：维生素B2参与角膜代谢，缺乏时易出现眼睛疲劳、结膜充血，对光线敏感，夜间视力下降，严重时可能诱发角膜炎。

4.皮肤干燥瘙痒：皮肤屏障功能受损，表现为局部脱屑、红斑或湿疹样改变，常见于鼻翼、耳后等皮脂分泌旺盛区域，伴随顽固性瘙痒。

5.贫血症状：维生素B2缺乏影响铁的吸收和利用，可能导致血红蛋白合成不足，出现乏力、头晕等贫血表现，与缺铁性贫血症状相似但补铁效果有限。

日常需注意饮食均衡，适量摄入动物肝脏、蛋类及绿叶蔬菜，避免过度烹饪导致维生素流失。长期症状未缓解应及时就医，排除其他潜在疾病。

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