肾结石能喝咖啡吗

2025.07.28 15:37

肾结石患者可以适量饮用咖啡，但需根据具体情况调整摄入量。咖啡因具有利尿作用，可能帮助排出小结石，但过量摄入可能增加尿钙排泄，对某些结石类型不利。

咖啡中的草酸含量较低，对草酸钙结石影响较小，但长期大量饮用可能轻微提升结石风险。适量饮用咖啡每日1-2杯不会显著增加肾结石风险，反而可能降低部分风险。咖啡因促进尿液排出，有助于减少尿液浓缩，但需注意补充水分以避免脱水。对于尿酸结石患者，咖啡可能有一定益处，因其代谢产物可降低尿酸浓度。

肾结石患者饮用咖啡时需结合个人体质和结石类型。尿酸结石或胱氨酸结石患者可适量饮用，但草酸钙结石患者需谨慎。避免空腹饮用咖啡，以免刺激胃酸分泌。同时，每日咖啡因摄入量建议不超过400mg约3-4杯咖啡，并搭配足量饮水以稀释尿液。若存在高血压或心律不齐，需咨询医生调整咖啡摄入。定期复查尿液成分和结石情况，根据医生建议调整饮食习惯。

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