宝宝消化不良怎么做推拿

2025.09.25 16:46

宝宝消化不良可以通过小儿推拿手法进行调理，帮助促进消化功能恢复，缓解腹胀、食欲不振等症状。推拿以轻柔手法刺激特定穴位，调整脾胃功能，安全有效且无副作用，适合婴幼儿日常保健。

推拿时可重点操作以下部位：顺时针摩腹5分钟，以肚脐为中心缓慢画圈，促进肠道蠕动；补脾经200次，沿拇指桡侧边缘从指尖推向指根；清胃经100次，自拇指掌面近掌端向指尖方向直推；揉板门穴1分钟，位于手掌大鱼际平面中点。配合捏脊3-5遍，从尾椎沿脊柱向上提捏皮肤至大椎穴，调和脏腑气血。饭后1小时进行效果最佳，力度需轻缓均匀，以皮肤微红为度。

推拿前需修剪指甲、温暖双手，避免在宝宝过饱、饥饿或哭闹时操作。皮肤破损、发热或急性腹泻期间不宜推拿。若连续推拿3天未见改善，或出现呕吐、便血等症状，应立即就医排查器质性疾病。日常需注意喂养规律，辅食添加遵循由少到多原则，哺乳期母亲饮食宜清淡。推拿仅为辅助手段，严重消化不良需结合医嘱进行药物或饮食调整。

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