刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

湿疹可以吃菜瓜吗

2024.12.05 08:11

湿疹患者通常是可以吃菜瓜的。

菜瓜是一种比较清淡的蔬菜,富含水分、维生素如维生素C、维生素B族等和矿物质如钾等等营养成分。对于湿疹患者而言,这些营养物质有助于维持身体正常的生理功能。维生素C具有抗氧化作用,可以帮助增强机体的免疫力,在一定程度上有助于身体应对可能诱发或加重湿疹的因素。菜瓜的清淡性质也不会对湿疹患者的皮肤产生不良刺激,不会像一些辛辣、油腻、刺激性食物那样可能导致皮肤炎症加重、瘙痒加剧等情况。而且其丰富的水分有助于促进身体的新陈代谢,帮助身体排出一些可能有害的代谢废物,这对于改善湿疹患者的整体身体状态是有益的。菜瓜的膳食纤维有助于维持肠道健康,良好的肠道功能也与皮肤健康有一定的关联,能够间接对湿疹的病情产生积极影响。