三七粉和陈皮一起吃有什么作用的

2025.09.02 16:43

三七粉与陈皮搭配服用，具有协同增效的作用，既能活血化瘀、理气健脾，又可改善气血运行与消化功能。三七粉以活血止血、散瘀定痛为主，陈皮则长于理气燥湿、化痰和胃，两者结合可缓解气滞血瘀引起的胸胁胀痛、食欲不振等问题，适合气血不畅或脾胃虚弱者调理使用。

三七粉中的皂苷成分能扩张血管、促进血液循环，陈皮所含挥发油则刺激胃肠蠕动，增强消化液分泌。这种组合对心脑血管健康有一定辅助作用，如改善微循环、预防血栓，同时减轻腹胀、嗳气等消化不良症状。对于术后恢复或慢性病患者，合理配伍可辅助化瘀而不伤正，行气而不耗气。陈皮中和了三七的苦味，使口感更易接受，提升用药依从性。

使用需注意体质辨证。阴虚内热或孕妇忌用，三七粉每日用量建议不超过6克，陈皮不宜超过10克，避免长期大量服用。与抗凝药物同服可能增加出血风险，需咨询医师。部分人群可能出现口干、上火等反应，建议饭后服用以减少刺激。储存时需防潮避光，陈皮久置后药效降低，建议选用新鲜制品。出现不适立即停用并就医。

相关推荐