孕期血压多少算正常

2025.05.23 08:55

孕期血压的正常范围是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。这一数值与非孕期血压标准基本一致，但孕期血压监测更为重要，因为妊娠期高血压疾病可能对母婴健康造成严重影响。血压稳定在这一范围内通常表明心血管系统功能正常，能够满足胎儿生长发育的需求。

孕期血压变化受多种因素影响。妊娠早期由于激素水平变化，血管扩张可能导致血压轻微下降，尤其在孕中期较为明显。随着孕周增加，血容量上升，心脏负荷加重，血压可能逐渐回升至孕前水平或略高。但若收缩压持续≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，需警惕妊娠期高血压或子痫前期。这类情况可能伴随蛋白尿、水肿或器官功能异常，需及时就医干预。

定期监测血压是孕期保健的关键环节。建议每次产检测量血压，家中也可配备电子血压计每日记录。测量前需静坐5分钟，避免情绪激动、运动或咖啡因摄入。若发现血压异常升高或伴随头痛、视物模糊、上腹痛等症状，应立即就医。饮食上需控制钠盐摄入，保证优质蛋白和钾的补充，适度运动如散步有助于维持血压稳定。避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。孕期血压管理需结合医生指导，必要时通过药物或住院治疗降低风险。

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