手指肌腱损伤是什么原因

2025.09.15 22:25

手指肌腱损伤常见原因包括外力直接撞击或切割、长期过度使用或重复动作、肌腱退行性变或老化、外伤导致肌腱断裂或撕裂、炎症或感染累及肌腱组织。具体分析如下：

1.外力直接撞击或切割：手指受到重物砸伤、利器割伤等外力作用，导致肌腱部分或完全断裂。立即固定伤指避免二次损伤，轻度损伤可通过制动恢复，严重需手术缝合。

2.长期过度使用或重复动作：频繁进行抓握、打字等动作引发肌腱慢性劳损。减少重复活动并配合热敷缓解，必要时使用支具分担肌腱负荷。

3.肌腱退行性变或老化：随着年龄增长，肌腱弹性下降易发生微小撕裂。加强手部肌肉锻炼延缓退化，避免突然发力动作。

4.外伤导致肌腱断裂或撕裂：运动或意外摔倒时手指过度弯曲或拉伸造成急性损伤。早期冰敷控制肿胀，完全断裂需手术修复并康复训练。

5.炎症或感染累及肌腱组织：类风湿性关节炎或细菌感染引发肌腱炎。针对原发病抗炎治疗，局部理疗促进血液循环。

手指肌腱损伤需根据具体原因采取针对性措施，早期干预可显著提升恢复效果。日常生活中注意保护手部，避免长时间保持单一姿势，适度锻炼增强肌腱韧性。若出现持续疼痛或活动受限，应及时就医明确损伤程度。

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