例假是褐色的怎么回事

2025.09.29 12:03

例假是褐色的可能与内分泌失调、子宫内膜脱落缓慢、妇科炎症、气血不足、药物或避孕方式影响有关。具体分析如下：

1.内分泌失调：激素水平异常可能导致子宫内膜脱落不规律，经血氧化后呈现褐色。调整作息、减少压力，必要时咨询医生进行调理。

2.子宫内膜脱落缓慢：经血在宫腔内滞留时间较长，颜色变深。适当运动促进血液循环，避免久坐，有助于经血顺畅排出。

3.妇科炎症：如宫颈炎或盆腔炎可能导致分泌物混合经血，颜色加深。保持私处清洁，及时就医检查并遵医嘱治疗。

4.气血不足：中医认为气血运行不畅会使经血颜色变暗。饮食上增加红枣、枸杞等补血食物，避免生冷刺激。

5.药物或避孕方式影响：服用避孕药或使用宫内节育器可能干扰正常月经。咨询医生调整用药或更换避孕方式，观察后续变化。

褐色经血通常是少量陈旧血液的表现，多数情况与生理变化相关，但持续出现或伴随腹痛等症状时需重视。日常注意保暖、规律作息，结合自身情况判断是否需要专业医疗干预。

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