得了肝硬化要注意什么

2025.08.24 06:43

肝硬化患者需严格控制饮食、戒酒并避免肝毒性药物、定期监测肝功能及并发症、保持适度运动增强体质、积极治疗原发病及并发症。具体分析如下：

1.严格控制饮食：肝硬化患者需选择低脂高蛋白、易消化的食物，避免过硬或刺激性食物以防食管静脉破裂。每日盐分摄入应低于5克以预防腹水，同时保证维生素及微量元素补充。蛋白质来源以植物蛋白和优质动物蛋白为主，但肝性脑病患者需限制蛋白摄入量。

2.戒酒并避免肝毒性药物：酒精会加速肝细胞坏死，必须彻底戒断。非必要药物如镇痛药、抗生素等需在医生指导下使用，避免加重肝脏代谢负担。部分中药或保健品可能含肝毒性成分，服用前应咨询专业医师。

3.定期监测肝功能及并发症：每3-6个月检查肝功能、凝血功能及腹部超声，早期发现腹水、消化道出血等迹象。出现呕血、黑便或意识模糊需立即就医。门静脉高压患者需通过胃镜评估食管胃底静脉曲张程度。

4.保持适度运动增强体质：选择散步、太极等低强度活动促进血液循环，避免剧烈运动导致腹腔压力骤增。运动以不疲劳为原则，每日持续30分钟以内，腹水患者需根据体力调整。

5.积极治疗原发病及并发症：病毒性肝炎患者需规范抗病毒治疗，自身免疫性肝病需使用免疫抑制剂。合并腹水者需利尿消肿，必要时行腹腔穿刺引流。肝性脑病患者需调节肠道菌群及降血氨治疗。

肝硬化患者需保持情绪稳定，避免过度劳累。作息规律有助于肝脏修复，夜间睡眠不少于7小时。注意个人卫生以减少感染风险，接种甲肝、乙肝疫苗可预防重叠感染。密切观察尿液颜色及皮肤黄疸变化，及时与医生沟通病情进展。

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