儿童自闭症如何预防

2025.09.18 16:35

儿童自闭症的预防需要从孕期开始关注，并贯穿早期发育阶段。目前医学界尚未明确单一病因，但通过优化孕期环境、科学育儿及早期干预，可降低风险或减轻症状。

孕期保健是预防的重要环节。孕妇需保持营养均衡，补充叶酸、维生素D等营养素，避免接触重金属、农药等有害物质。定期产检有助于监测胎儿发育，及时处理妊娠并发症。孕期感染、高压力环境可能增加风险，建议通过适度运动、心理疏导维持身心健康。儿童出生后，应注重亲子互动，多进行眼神交流、语言刺激和游戏引导，促进大脑社交功能发育。避免过早或过度接触电子屏幕，保证充足睡眠与规律作息。

注意观察婴幼儿发育里程碑，如6个月无眼神追踪、12个月无手势交流、18个月无单字表达等，需及时就医评估。部分研究提示，母乳喂养可能降低风险，但需结合个体情况。避免盲目使用未经证实的偏方或过度补充剂。若家族有自闭症病史，建议咨询遗传学专家。早期发现并通过行为干预、语言训练等科学手段，可显著改善预后。预防的核心在于创造稳定的成长环境，减少可控风险因素。

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