羊水破了可以侧躺吗

2025.04.29 08:07

羊水破了可以侧躺。侧躺是羊水破裂后推荐的体位之一，有助于减少脐带脱垂的风险，同时缓解宫缩压力，促进胎儿供氧。

羊水破裂后，孕妇需立即平躺或侧卧，避免站立或行走，防止羊水过快流失及脐带受压。左侧卧位尤其推荐，可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血流，避免胎儿缺氧。若羊水流出量较大，可在臀部垫高，减缓流失速度。需注意羊水颜色，若呈绿色或混浊，可能提示胎儿窘迫，需紧急就医。

羊水破裂后需保持镇定，避免剧烈活动，立即联系医院。记录破水时间、羊水量及颜色，方便医生评估。避免洗澡或性行为，防止感染。若出现宫缩、出血或发热，需及时告知医护人员。未足月破水需特别谨慎，可能需保胎治疗。无论是否伴随宫缩，破水后均需尽快就医，确保母婴安全。

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