给孩子添加辅食之后腹泻了怎么办

2025.09.10 17:09

孩子添加辅食后出现腹泻，需要及时调整饮食并观察症状。腹泻可能是对新食物不耐受或过敏的表现，也可能是辅食添加过快、过杂导致消化不适。此时应暂停新添加的辅食，回归到之前耐受良好的食物，同时补充水分以防脱水。若症状持续或加重，需就医排查感染或其他病因。

辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原则。初次尝试单一食材，观察3-5天无不良反应后再引入新食物。腹泻期间可喂食易消化的米糊、苹果泥等，避免高纤维、高糖或油腻食物。母乳或配方奶可继续喂养，保证营养摄入。若怀疑食物过敏，记录饮食日记帮助医生判断过敏原。

注意腹泻期间预防脱水，可口服补液盐补充电解质。避免自行使用止泻药，尤其是抗生素，可能掩盖病情或加重肠道菌群紊乱。保持餐具清洁，辅食现做现吃，避免污染。若腹泻伴随发热、血便、精神萎靡等症状，需立即就医。辅食添加阶段需耐心，个体差异大，部分孩子适应较慢，家长无需过度焦虑，但需科学调整喂养方式。

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