孕妇疲劳过度会发烧吗

2025.05.30 17:30

孕妇疲劳过度确实可能引起发烧。过度疲劳会导致免疫力下降，使身体更容易受到病毒或细菌感染，从而引发低烧或不适。长期疲劳可能扰乱内分泌和神经系统功能，进一步影响体温调节机制，导致体温升高。

疲劳过度引起的发烧通常与身体应激反应有关。孕妇在妊娠期间本身代谢率较高，心脏和免疫系统负担加重。若长期处于高压、睡眠不足或体力透支状态，体内炎症因子可能增加，触发低烧反应。这种情况并非直接由感染引起，但可能伴随头痛、肌肉酸痛等类似感冒的症状。若持续疲劳未缓解，还可能诱发妊娠并发症，如妊娠高血压或贫血，间接导致体温异常。

孕妇需特别注意避免过度疲劳。合理安排作息，保证每天7-9小时睡眠，避免长时间站立或高强度劳动。饮食上增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、深色蔬菜和全谷物，以支持免疫系统。若出现持续低烧超过37.5℃或伴随其他症状如寒战、呕吐，需及时就医排除感染或其他妊娠相关疾病。日常可通过温水擦浴、补充水分等物理方式缓解低烧，但避免自行服用退烧药，需遵医嘱处理。

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