李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 泌尿外科

男孩子十二岁遗精还会长个吗

2025.07.09 14:15

十二岁遗精后仍然可以继续长高。遗精是青春期发育的正常现象,标志着生殖系统开始成熟,但骨骼生长并未停止,身高增长通常持续到青春期后期。

青春期身高增长主要依赖生长激素和性激素的协同作用。遗精的出现说明睾丸开始分泌睾酮,但骨骼生长板的闭合需要更长时间。男性身高快速增长期多在12-16岁,部分可持续到18岁甚至更晚。骨龄是判断生长潜力的关键指标,通过X光检查手腕骨龄可预测剩余生长空间。营养、睡眠、运动等因素也会影响最终身高,均衡饮食和充足睡眠能促进生长激素分泌,而纵向运动如跳绳、篮球有助于刺激骨骼生长。

需注意遗精频率和伴随症状。每月1-2次属正常范围,频繁遗精或伴随疲劳、头痛需就医排查病理因素。定期监测身高变化,若年增长不足5cm或提前出现喉结、变声等第二性征,建议检查骨龄和激素水平。避免过度进补或服用增高药物,不当干预可能加速骨骺闭合。心理上需给予正确引导,减少对遗精的焦虑或羞耻感,保持积极心态更利于身心发育。