哪些辅食是小儿腹泻不能吃的

2025.09.10 17:09

小儿腹泻期间应避免食用高糖、高纤维、高脂肪及刺激性食物，以免加重肠道负担或刺激肠胃。

腹泻期间消化功能较弱，需避开加重症状的辅食。含糖量高的食物如果汁、蜂蜜等可能引发渗透性腹泻，加重脱水风险。高纤维食物如全麦面包、芹菜等会加速肠道蠕动，不利于恢复。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等难以消化，可能刺激肠道分泌更多液体。乳糖不耐受的婴幼儿需暂停普通配方奶粉或牛奶，可改用无乳糖配方。生冷食物如冰激凌、凉性水果西瓜、梨可能刺激肠黏膜，引发腹痛或腹泻加重。辛辣调味品或加工食品中的添加剂也可能对肠道产生刺激。

选择辅食时需注重温和易消化，如米汤、苹果泥、胡萝卜泥等低渣食物。避免在腹泻初期引入新食材，以防过敏或不适。注意观察排便情况和精神状态，若腹泻持续超过48小时或伴随发热、呕吐、血便等，需及时就医。补液是关键，可口服补液盐预防脱水。食物需新鲜制作，避免存放过久，餐具严格消毒以减少感染风险。恢复期逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入复杂食物。

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