小儿哮喘平时需要注意什么

2025.09.08 17:11

小儿哮喘平时需要注意避免接触过敏原、保持居住环境清洁、规律用药并遵医嘱、适度运动增强体质、密切观察病情变化。具体分析如下：

1.避免接触过敏原：常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。室内需定期通风，避免使用地毯或毛绒玩具。外出时佩戴口罩，减少与过敏原接触的机会。饮食上需留意可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。

2.保持居住环境清洁：定期打扫房间，减少灰尘积聚。床单、被罩等需经常清洗并在阳光下暴晒。使用空气净化器有助于减少空气中的污染物。避免使用刺激性气味的清洁剂或香水，防止诱发哮喘发作。

3.规律用药并遵医嘱：哮喘患儿通常需长期使用控制药物，如吸入性糖皮质激素。家长需确保按时按量用药，不可随意增减剂量或停药。定期复诊，根据医生建议调整治疗方案。突发症状时及时使用急救药物缓解。

4.适度运动增强体质：适当的运动可提高肺功能，但需避免剧烈运动或寒冷环境下锻炼。游泳、慢跑等温和运动较为适宜。运动前做好热身，必要时提前使用预防性药物。运动后注意保暖，避免受凉诱发喘息。

5.密切观察病情变化：记录发作频率、持续时间及诱因，便于医生评估病情。夜间或清晨症状加重时需警惕。出现呼吸急促、胸闷等症状时及时就医。家中备好峰流速仪，定期监测肺功能。

哮喘患儿需保持情绪稳定，避免过度紧张或兴奋。气候变化时注意增减衣物，预防呼吸道感染。饮食宜清淡，避免过甜或过咸食物刺激气道。家长应学习急救知识，以便在紧急情况下正确处理。

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