婴儿按摩肚子的手法有哪些

2025.09.11 17:28

婴儿按摩肚子有助于促进消化、缓解胀气和肠绞痛，常见手法包括顺时针轻揉、ILOVEU按摩法等。适当按摩能放松婴儿腹部肌肉，改善肠道蠕动，但需注意力度和时机，避免在刚进食后或哭闹时操作。

顺时针轻揉是最基础的手法，以肚脐为中心，用指腹或手掌根部轻柔画圈，模拟肠道走向帮助排气。ILOVEU按摩法分三步：右侧腹部从上至下划I形，左侧腹部从下至上划倒L形，再从左至右划倒U形，促进结肠蠕动。蹬自行车式可配合腿部运动，轻握婴儿脚踝做交替屈膝压腹动作，通过压力辅助排气。若婴儿有肠绞痛，可尝试日月手法，一手固定肚脐右侧，另一手在左侧顺时针打圈，形成稳定压力与动态按摩的结合。

按摩前需确保环境温暖，双手搓热避免冰凉刺激。使用天然植物油减少摩擦，避开脐带未脱落或发红的部位。力度以按压时指腹下陷0.5cm为宜，持续5-10分钟，观察到婴儿抗拒或哭闹应立即停止。避免在饭后30分钟内操作，防止吐奶。若婴儿持续腹胀、发热或排便异常，需及时就医排查病理因素。按摩仅是辅助手段，不能替代医疗干预。

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