胎动不安是什么意思

2025.05.23 08:55

胎动不安是指孕妇在妊娠期间感受到胎儿活动异常，如胎动频繁、剧烈或减少、减弱等现象，可能伴随腹部不适或隐痛。这种情况通常发生在妊娠中晚期，可能与胎儿宫内状况、母体健康或外界因素有关，需引起重视并及时评估。

胎动是胎儿健康的重要指标之一。正常情况下，妊娠18-20周开始感知胎动，随着孕周增加逐渐规律。胎动不安的原因多样，包括胎儿缺氧、胎盘功能异常、脐带绕颈等病理因素，也可能与孕妇情绪紧张、劳累、饮食不当或外界刺激有关。例如，胎儿缺氧初期可能出现躁动不安导致胎动频繁，后期缺氧加重则表现为胎动减少。孕妇需学会自我监测，每日固定时间记录胎动次数和强度，发现异常及时就医。

出现胎动不安时，孕妇应避免过度焦虑，但也不可忽视潜在风险。建议立即左侧卧位休息，观察胎动变化，若持续异常需尽快就医。医生可能通过胎心监护、B超或生物物理评分等手段评估胎儿状况。日常生活中，孕妇需保持规律作息，避免剧烈运动或长时间保持同一姿势，注意营养均衡，减少咖啡因摄入。妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病患者需严格控

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