石见穿能不能泡水喝

2025.06.30 11:29

石见穿可以泡水饮用，具有一定的药用价值。

石见穿是唇形科植物华鼠尾草的全草，传统中医认为其具有清热解毒、活血化瘀、利湿消肿等功效。现代石见穿含有黄酮类、酚酸类、挥发油等活性成分，对消炎、抗氧化、改善微循环有一定作用。泡水饮用常用于辅助治疗咽喉肿痛、湿热黄疸、跌打损伤等症。使用时通常取适量干燥石见穿，用沸水冲泡10-15分钟后饮用，也可搭配其他草药增强疗效。

石见穿虽可泡水服用，但需注意其性味偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期或大量饮用，以免引起腹泻或腹痛。孕妇、经期女性及体质虚弱者慎用，避免影响气血运行。部分人群可能对其中成分过敏，初次饮用建议少量尝试，观察是否有不适反应。石见穿不宜替代正规药物治疗严重疾病，若有明确病症仍需就医。储存时需置于阴凉干燥处，避免受潮霉变影响药效。合理使用才能发挥其保健作用。

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