小叶增生是女性常见的乳腺良性疾病,通常与内分泌失调有关,多数情况下无需特殊治疗,以观察和调理为主。症状明显者可结合药物或中医调理缓解不适,极少数需手术干预。
小叶增生的治疗需根据症状轻重选择方案。轻度增生以调整生活方式为主,如减少高脂肪饮食、避免熬夜、保持情绪稳定。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药或中成药如乳癖消、逍遥丸,调节激素水平的药物如他莫昔芬仅用于严重病例。中医认为肝郁气滞是主因,针灸、疏肝理气类方剂可能有一定效果。若发现肿块增长迅速或质地异常,需通过超声、钼靶或活检排除恶性病变,必要时手术切除。
日常需避免过度按压乳房,选择合适内衣减少压迫。定期乳腺检查至关重要,尤其35岁以上女性建议每年一次超声或钼靶筛查。慎用含雌激素的保健品或化妆品,以免刺激增生加重。焦虑情绪可能加剧症状,可通过运动、冥想等方式调节。若疼痛持续或伴随乳头溢液、皮肤凹陷等异常,需立即就医明确病因。注意区分生理性增生与病理性变化,切勿自行长期服药延误病情。
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