于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

手臂骨折可以动吗

2025.08.12 08:19

手臂骨折后,通常不建议随意活动受伤的部位。骨折会导致骨骼的结构受到破坏,活动可能会加重损伤,甚至导致并发症。在骨折愈合之前,保持受伤部位的稳定和休息是非常重要的。

在骨折发生后,身体会经历一系列的愈合过程。初期,受伤部位会出现肿胀和疼痛,活动会使这些症状加重。医生通常会建议使用夹板、石膏或其他固定装置来限制手臂的活动,以确保骨骼在愈合过程中保持正确的位置。愈合的时间因个体差异、骨折类型和治疗方法而异,通常需要几周到几个月。在此期间,适当的休息和避免过度使用受伤部位是至关重要的。随着愈合的进展,医生可能会建议进行一些轻度的康复训练,以帮助恢复手臂的功能和灵活性,但这些活动必须在专业人士的指导下进行。

在骨折恢复期间,注意事项也非常重要。首先,要定期复诊,确保骨折愈合情况良好,及时调整治疗方案。其次,保持良好的营养摄入,尤其是富含钙和维生素D的食物,有助于骨骼的愈合。避免吸烟和过量饮酒,因为这些习惯会影响骨骼的恢复。若出现异常症状,如剧烈疼痛、持续肿胀或发热,应及时就医。保持积极的心态也有助于康复,适当的心理支持和情绪管理能够缓解焦虑和压力,促进身体的自我修复。骨折后应谨慎对待手臂的活动,遵循医生的建议,确保安全和有效的康复过程。