月经正常多少天是危险期

2025.06.05 16:08

月经周期中危险期通常指排卵期前后，即下次月经前14天左右，前后3-5天受孕概率较高。以28天标准周期为例，危险期多集中在第11-16天。但个体差异较大，需结合具体周期长度计算。

危险期的判断与月经周期规律性密切相关。排卵通常发生在下次月经前14天，因此周期越长，危险期出现越晚。例如35天周期者，排卵可能在21天左右。基础体温升高、宫颈黏液变透明拉丝状、排卵试纸阳性等均可辅助判断。但安全期避孕失败率达20%，因压力、疾病等因素可能导致排卵提前或延后，单纯依靠日期推算并不可靠。

注意事项包括月经周期不规律者难以准确预测危险期；哺乳期、围绝经期激素波动可能导致意外排卵；紧急避孕药不宜作为常规避孕手段；避孕套可同时预防性传播疾病；短效避孕药需遵医嘱规范服用。有生育需求者可在此阶段增加同房频率，反之则应采取可靠避孕措施。建议记录至少6个月经周期，或借助排卵监测技术提高准确性。任何避孕方法均存在失败风险，双重防护更安全。

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