钙片坚持吃一年的后果

2022.06.21 18:53

钙片坚持吃一年可能会导致营养缺乏、便秘、结石等不良后果。

1.营养缺乏。钙片坚持吃一年的患者容易出现钙元素摄入过多，可能会抑制人体铁元素、钡元素的吸收，从而导致其他营养元素缺乏。

2.便秘。钙元素可能和肠道内的食物残渣发生反应，形成不溶解的物质，导致大便比较干燥，而且还会使肠蠕动减慢，影响到肠胃功能，就容易出现便秘的症状。
3.结石。钙片坚持吃一年可能导致尿液中钙的含量增加，增加尿液中结晶，容易导致结石出现。

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